1.9万点赞 · 901收藏
独家 · 13.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3.8万
莲藕不仅有很多营养，它还有许多医疗功效，藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。 老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
炒的时候可以少放一点点水。
6.7万浏览
6.6万浏览
1.1万浏览 6做过
3.6万浏览 159做过
32.3万浏览 970做过
4.2万浏览 94做过
三餐分类菜单客户端