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自制酸菜

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酸菜开胃下饭,很多人都喜欢这一口,都是外面买的总觉得不卫生,又怕添加有害物,自己做酸菜,做法简单,吃得放心。但酸菜含有一定的亚*盐,建议不要吃太多。

作者: 叶家小厨

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    6.盖上一个和碗口差不多大的碟子,一定要盖过碗口,再用保鲜袋套住。放在一边就可以了。
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    7.这是放了三天后的酸菜,微酸,有点芥末的冲鼻味,现在就可以炒着吃了,我们叫冲鼻菜。没吃完的盖好,保鲜袋套回去,如天热可放入冰箱,过半个月再吃,因为腌酸菜第四至九天是亚硝酸盐含量最高的阶段,九天后慢慢回落,所以腌菜头三天没吃完的最好半个月后再吃比较安全。
  • 小贴士

    这种腌酸菜的方法比较简单,但是也不易保存,所以建议一次不要做太多。

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