4.4万点赞 · 296收藏
独家 · 3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.4万
紫甘蓝具有的营养的价值:1.提高人体免疫功能的作用。2.具有保健作用。3还能刺激细胞对人体有益的‖型酶。4.能增强人体活力。5.能维护皮肤健康。6.减肥防便秘。7.能缓解关节疼和杀菌消炎的作用。8.对*作用。9.具有美容的作用。10.含有大量营养微元素。 生菜含有抗氧化，B胡萝卜素及维生素B1B2B6和维生素C、维生素E。 玉米维生素C有长寿美容的作用。 胡萝卜含维生素A。
注意:用淘米水和盐水浸泡蔬菜是为了去除残留的药物，浸泡好要多洗几遍，这样吃起来既放心也健康。
4.1万浏览
17.7万浏览
76.1万浏览 1851做过
242.7万浏览 5106做过
16.9万浏览 512做过
3.2万浏览 199做过
58.0万浏览 1.3万做过
8.8万浏览 261做过
三餐分类菜单客户端