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蜂蜜菠萝咕噜肉

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这道菠萝咕噜肉，是用鸡胸脯肉，菠萝，蜂蜜一起搭配做的，味道酸甜可口，很受家人的喜欢，

作者: 辣妈家庭厨房

用料

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    6.锅里烧油六成热，放鸡块炸制
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    7.稍炸一下在用筛漏捞出
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    8.在一次倒入油锅里复炸一下，
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    9.炸制黄黄的就可以了，在捞出控油
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    10.锅里烧油七成热，放蒜炒香，在放番茄酱，蜂蜜炒一下
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    11.在加开水适量，放自然鲜酱油适量，鸡精，盐，
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    12.在倒入菠萝，炸好的鸡块肉大火烧制入味，
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    13.在倒入水芡粉勾芡，让芡汁全部粘在鸡块上
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    14.青红辣椒提前在锅里炒一下，在倒入一起翻炒均匀即可关火完成
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    15.最后装盘完成

    • 小贴士

    鸡块芡粉不要过多，油炸时候中火炸，蜂蜜，菠萝可以根据肉的多少而定，【没蜂蜜可以用白糖代替】

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