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今天推荐一道不用油的红烧菜:红烧香菇白萝卜。白萝卜和香菇一起炖,可以抗癌、降三高、预防感冒;常吃有益健康!!! 香菇:补虚、健脾、化痰 白萝卜:化痰、宽中、消积食
1.白萝卜要去皮。2.没有红烧酱油,可用老抽或生抽替代。3.泡香菇水不要丢,它含有很多营养物质。4.萝卜块可大可小,随亲喜爱。
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