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星期天在集会上看见山药非常不错,于是就买了一些。最近雾霾严重,气候干燥,看见山药就觉得特别滋润又爽口。再加上最近进入腊味季节,所以决定搭配广式腊肠一起炒,再配些彩蔬就更加美味。 如果你想要延缓衰老,想要增强免疫,想要皮肤细嫩就一定要多吃山药,尤其是要会做这道菜。
1.切好的山药先浸泡在清水中,可以避免黏连。2.切好的腊肠跟米饭一起蒸过后再炒,可以将其特有的浓郁香味,与其它蔬菜完全融合,还有蒸时流出的腊肠汁一起加入菜肴中翻炒,口感更好。
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