2.9万点赞 · 432收藏
独家 · 4.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.8万
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气*之功效;还能防青春痘、美容的作用,所以说多吃吃苦瓜对身体也是好的。
苦瓜放盐腌会出苦水,苦味会变淡很多。苦瓜里放肉时要放结实点,以免蒸时肉会漫出。我切的有点大会蒸久点,切短点可减少蒸的时间。在苦瓜旁边放点鸡精苦瓜会香很多。水可多放点,只要离蒸坐有些距离就行,中火蒸,以免水烧干,可适当看下。
5.8万浏览
17.7万浏览
4.1万浏览 1080做过
31.4万浏览 25做过
16.7万浏览 5392做过
18.7万浏览 141做过
10.5万浏览 366做过
三餐分类菜单客户端