雾霾天需装备 红枣银耳雪梨

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  1.首先，把梨洗好 这里用丰水梨 个大皮包。多汁。
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  2.把银耳 红枣 枸杞 百合 清水泡5分钟。清洗干净备用。
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  3.梨 把头削掉。不易削太多。（做个盖子）
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  4.把梨用刀 勺子 挖去果核。不要挖透 破坏形状。（做个梨碗）
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  5.把所需的，红枣，冰糖 银耳，枸杞，百合，放入梨碗儿中，（顺序随便）。切记不加水。