6.7万点赞 · 170收藏
独家 · 2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名46.3万
中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
一定要用开水焖煮哦，才可以裹住色
49.2万浏览
15.3万浏览
128.0万浏览 1.1万做过
14.9万浏览 476做过
6.0万浏览 106做过
13.3万浏览 1056做过
9.0万浏览 407做过
三餐分类菜单客户端