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蜂蜜橙子茶

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每天吃一个橙子, 可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半。 而橙汁,会使橙子的保健效果大打折扣。 因为在加工橙汁过程中, 维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多, 而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。

作者: 阳光下愿做一只猫

小技巧

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    6.把上一锅煮橙子皮的水倒掉,
    重新盛水放橙子皮,橙子肉,冰糖,煮。
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    7.水收的差不多的时候就要看着了,
    搅拌搅拌搅拌〜
    是不是觉得很无聊?
    生活就是一点点琐事拼凑起来的。
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    8.这样就可以关火了。
    上回熬了蜂蜜柚子茶,
    室友们很喜欢,
    希望这次的蜂蜜橙子她们也喜欢。
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    9.晾凉了才能装瓶喔,
    就这么点蜂蜜了,
    就直接倒进去了,
    省得再准备罐子了。
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    10.完工。
    冷藏5〜7天喔,
    让蜂蜜更入味儿。
    虽然宿舍没有冰箱,
    但是我有纯天然冰库,
    现在东北零下十几度,
    我直接丢阳台了。
  • 小贴士

    1.喝的时候一定要温水泡蜂蜜,甜甜的可不要贪杯噢。

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