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抗雾霾之白萝卜山楂饮

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白萝卜在中国民间有“小人参”之美称,民间也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”世世代代口口相传的说法。 它主要有增强免疫力、促进消化、保护肠胃,同时白色入肺经,在这个天气食用尤为适合。 以前普遍用白萝卜煮水润肺去咳,但是口味上有些人不太接受,今天*这款用白萝卜和山楂搭配的方子,成品色泽粉红,口味酸甜,老少皆宜,最重要的是它不仅好喝,做法简单,经过近几日连续饮用的测试,对于预防促进*痊愈有非常好的效果!!! 用朴素食材实现终极料理-请*食八街姐妹饕

作者: 帅帅的熙熙大厨

小技巧

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    6.待冰糖融化后加入处理好的山楂,煮1分钟,关火
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    7.温热时我们就可以饮用了
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    8.开始享用
  • 小贴士

    1.白萝卜不用煮的时间过长,久煮会破坏白萝卜中的消化酶
    2.山楂在冰糖融化后再放入,煮的时间控制在1分钟
    3.煮好后咱们要等它变温再喝,不要食用过热的食物,对食道和胃都不好

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