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辣炒连贴

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  猪的脾脏, 又称连贴,与肠道横着连在一起的,如长舌状,它有健脾胃、助消化、养肺润燥、去肝火的功效。

作者: 鱼儿AA567

小技巧

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    6.煮熟后的连贴捞出切小块,胡萝卜切片,尖椒切丝,准备好葱末、蒜末,红辣椒丝。
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    7.炒锅中火烧热,加油烧至五成热,放葱末干红椒爆香。
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    8.放入胡萝卜翻炒一分钟。
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    9.放入尖椒丝略炒。
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    10.放入连贴块翻炒片刻。
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    11.放蚝油,生抽,花椒粉翻炒一下。
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    12.放盐调味。
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    13.放入蒜末翻炒熄火。
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    14.成品图
  • 小贴士

    连贴可以洗净后直接切块炒,但是我觉得先用水炖煮一下能去腥,做出的菜口感更好。

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