耗油紫菜心

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  1.新鲜的紫菜心洗净切段
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  2.蒜和青椒切好份大小2份
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  3.热锅冷油放入大份的蒜青椒炒香后加入蚝油，然后放紫菜心
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  4.翻炒后小闷3分钟加入小份的蒜瓣青椒炒半分钟出锅。

小贴士

没啥技巧，简单。