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清蒸开屏罗非鱼

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喜欢清蒸的味道,活鲜清蒸很鲜,很嫩,罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质。

作者: 失之东隅gz

小技巧

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    6.把腌好的鱼摆出孔雀开屏的造型在
    姜上面,鱼身上放些姜片和葱段。
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    7.开水上蒸锅,大火蒸六七分钟,关火焖二分钟。
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    8.蒸好的鱼去掉鱼身上的葱姜,
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    9.倒入蒸鱼鼓油,重新摆些葱姜丝,把青红椒也摆上。
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    10.锅内倒入适量的油大火烧沸淋在鱼身上。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    切时鱼肚子不要切断了,大火蒸的时间不要太久了,蒸老了不好吃。

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