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黑豆花生是非常不错的营养品，豆类食物都含有很丰富的蛋白质，不仅给人体补充了充足的蛋白质，而且还可以滋养皮肤，让人们的皮肤白嫩有弹性，预防皮肤出现皱纹和斑块。另外，想必大家知道豆类食品都具有一定的补肾的效果，对于黑豆也不例外。所以平时乏力肾虚，精神不佳的人，喝点黑豆花生豆浆也是很好的。
豆浆快烧开时，会出很多沫，要换小火用勺不停搅拌。过滤掉的豆渣扔了太可惜，可以做很多东西。喜欢糖的朋友，可以加一些糖。
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