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无油红烧鸡翅

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鸡翅又名鸡翼肉少,皮富胶质。连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处!

作者: 蓝调雨儿

小技巧

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    6.热水开始煮鸡翅,大火开后转小火煮20分钟;
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    7.注意一下雨儿做鸡翅不放油!不煸炒糖色!!鸡翅均匀放在热锅中,逼出鸡翅本身油脂;
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    8.鸡翅本身会出很多油,不必再加一滴油,此法对身体有益;
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    9.加入原鸡汤、生抽、老抽、干红辣椒、冰糖煮沸;
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    10.准备好神秘调料——半小块黄油!
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    11.盖上锅盖小火焖制15分钟后,放入黄油,大火收汁即可出锅;
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    12.近距离高清图一张!
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    13.成品图感谢观赏!
  • 小贴士

    1、雨儿做鸡翅不加一滴油,不煸炒糖色!此法对身体健康有益!
    2、加入黄油烹制鸡翅口感绝佳!

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