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婆婆从老家给带了好多核桃顾不上吃,偶尔一次煮粥里吃,味道真不错。加了核桃的黑米燕麦粥看起来好有食欲。不说了,再来一碗!
淘米的力度不宜太大,动作要轻。洗的此处不要太多,容易流失太多营养,淘米水还可以浇花哦!还有黑米比较耐煮,友友们可以选择提前泡好噢。
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