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铁锅捞小米饭

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小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。

作者: 丫梨丶

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    6.锅里加少许水。
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    7.在放入一个帘子。
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    8.把捞好的小米饭放在帘子上。
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    9.盖好盖子,大火烧开转小火烧十分钟关火,焖五分钟即可。
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    10.装碗,配上葱,白菜,香菜沾点肉酱 好好吃哦!
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    11.成品图。

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