清蒸猪腰

*，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰的禁忌:血脂偏高者、高胆固醇者忌食。 适宜人群:一般人群均可食用。特别适宜肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者和老年人、肾虚耳聋、耳鸣者食用。 猪腰和胡椒粉是绝配哦！但一定要是胡椒籽磨出来的纯胡椒。

• 15分钟
• 家常味
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