下载APP
打开APP,查看视频做法>>

凉拌百页(豆腐皮)

1.7万点赞 · 732收藏

独家 · 10.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.1万

豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

作者: 敏敏家肴

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.重新装盘,好吃的拌百页就做好了。
  • 点击查看大图
    7.再来一张,开动吧。
  • 小贴士

    百页切丝必须焯水去豆腥。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活