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剁椒鱼头

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剁椒鱼头营养价值高、口味好,有助于降血脂、健脑及延缓衰老等。鱼肉中的蛋白质含量丰富,因其*基酸构成与人类接近,易被人体吸收。

作者: 风笑笑

小技巧

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    6.锅里热油(什么油都行,我这是花生油),切葱花撒在鱼头上,把热好的油淋在鱼头上。然后再淋上适量的蒸鱼豉油。
  • 7.准备个小碗,装点水放入淀粉搅匀做成水淀粉等下准备勾芡。(忘记拍图了,不好意思)
  • 8.热锅倒入小碗里的汤汁,然后倒入水淀粉煮几秒进行勾芡。
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    9.最后淋在鱼头上,美味的剁椒鱼头完成。

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