八宝粥

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  1.准备好红豆，花豆，黑豆，绿豆。
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  2.准备好了荞麦、燕麦、麦仁、玉米渣
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  3.准备好花生、莲子、高粱米、芝麻。
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  4.准备好黄豆和大米。
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  5.把所有豆类和莲子提前6小时泡上。