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洋葱木耳炒鸡蛋

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洋葱和木耳都是对身体极好的食物,二者和炒鸡蛋搭配到一起炒,可以缓解鸡蛋中的油腻。

作者: 大方头

小技巧

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    6.炒锅中重新倒入少量色拉油,放入洋葱和黑木耳翻炒1-2分钟。
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    7.加入盐和生抽调味。
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    8.放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
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    9.倒入红黄彩椒快速翻炒片刻即可出锅。
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    10.装盘。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    1、依据个人口味,像洋葱、彩椒这样的食材本身可以生吃,我也比较喜欢吃脆的,所以整个菜在烹饪过程中时间很短。但是如果喜欢吃软一点口感的朋友就要多炒一会。
    2、炒木耳的时候要小心一些,木耳容易爆,别被烫到。
    3、因为洋葱已经有了很浓烈的气味,所以做这道菜我没有加更多的调味料,只用了盐和生抽。
    4、摊鸡蛋时锅底会留有一部分底油,切炒好的鸡蛋块中也带油,所以在炒洋葱的时候倒入一点油就可以啦。

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