9.5万点赞 · 271收藏
独家 · 3.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.7万
猪大骨一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量*钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。炖汤或者做酱大骨，营养丰富！我喜欢用红橘皮，这是我觉得菜才有红橘皮的味道，更好吃！
3.0万浏览
17.7万浏览
179.6万浏览 5906做过
15.2万浏览 2213做过
48.7万浏览 145做过
51.9万浏览 2465做过
77.3万浏览 2535做过
125.6万浏览 6189做过
三餐分类菜单客户端