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木耳蒜苗炒鸡蛋

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木耳,具有清毛.洗肠.润肺.减少血液凝块.缓和冠状动脉粥状硬化.降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是一个家常小炒,十分钟就能搞定。非常快捷。

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.放入泡发的黑木耳煸炒。
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    7.木耳快熟时,加入青蒜翻炒几下。
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    8.倒入炒好的鸡蛋,加盐调味。
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    9.再加入几滴味极鲜酱油。
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    10.翻炒均匀即可。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    炒鸡蛋的菜,一般不用放进味精。

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