2.3万点赞 · 2637收藏
独家 · 49.1万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9216
鲫鱼的营养价值很高 ，但是鱼刺较多 ，小孩子吃起来很容易被扎到 ，即使家长给挑鱼刺 ，也不能保证挑的很干净 。我做的这道菜就很好的解决了这个问题 ，做出来的鱼有小时候吃的鱼罐头的味道 ，而且鱼刺软烂能很好的补钙 ，口感酸甜 ，味道鲜美 ，喜欢的家长可以试着做给孩子吃。
鲫鱼肚子里的黑膜是各种有害物质的汇集层，所以要去掉；炸的时候要火大一点，因烹制的时间很长，如果不炸老一点，鱼会碎掉；这道菜冷藏后口感更好，有小时候吃的鱼罐头的感觉。
201.0万浏览
6.4万浏览
4.5万浏览 519做过
24.9万浏览 1009做过
30.1万浏览 899做过
8.8万浏览 129做过
三餐分类菜单客户端