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烧紫茄子

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茄子是一种营养价值非常高的蔬菜,多吃能补充人体维生素和矿物质,降低胆固醇,增强免疫力。每次配米饭孩子都特别喜欢!

作者: 家人就是幸福

小技巧

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    6.沥出的油倒出来,留一点在锅里加热,加入蒜,葱,红椒和豆瓣酱,爆香。
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    7.放入炸好的茄子继续煸炒,然后倒入调好的料汁翻炒均匀即可。
  • 小贴士

    耗油大约100克,调料按自己喜好放,我口味清淡,每次做时不放那么多调料!

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