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莲藕是一种营养价值很高的低脂*，今天用它来搭配李锦记的蒜蓉辣椒酱凉拌，非常好吃，辣香脆，好吃到停不下来。 李锦记蒜蓉辣椒酱，*优质辣椒和香蒜，采用黄金配比，秘法调制而成。蒜香浓郁，辣味清新，蒜辣融合协调，更能衬出食材原有的鲜香美味。
藕片煮熟后过凉水，可以让藕片口感更好。如果不能吃太辣的把辣椒去掉就行了。
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