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红烧胖头鱼

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鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼。对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用

作者: 鱼儿AA567

小技巧

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    6.水要没过鱼身。
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    7.大火烧开转中火炖煮约半小时,收浓汤汁。
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    8.装盘食用。
  • 小贴士

    鱼肚子里侧的黑膜要清理干净,放香其酱和猪油是为了更好的去腥,味道更鲜美。

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