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蒜香西兰花

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接到香哈福利【李锦记】继续尝试这个品牌代给的美味佳缘，食材中的蛋白质和多种维生素，添加之【李锦记】特级鲜酱油和少许蚝油，顺间把这道美味推到了极致，鲜，咸，香，色香味俱全还等什么端上餐桌品尝吧！分享一下简单并有营养的美味佳肴供参考哦！

作者: 云儿淘淘姥姥

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    6.然后另换清水等水开迅速倒入腌制的青虾仁，在次微开立刻捞出备用，像盆中虾仁这样就可以了。
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    7.调制碗汁:【李锦记】特级鲜酱油和少许蚝油，一半蒜末和少许盐，添加少许清水调匀备用
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    8.热锅凉油爆香余下蒜末
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    9.倒入虾仁煸炒段生
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    10.在加入西兰花炒匀
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    11.然后倒入调好碗汁
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    12.快速翻炒使欠汁均匀挂满食材上离火即可
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    13.然后成入盘中端上餐桌享用了
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    14.【李锦记】蒜香西兰花成品图

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    提示:食材供参考，西兰花焯水加少许盐和几滴油是保持翠绿色的，食材备齐快速翻炒出锅不失去鲜口味，营养不留失。蒜小头备上二头，大头备上一头即可。

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