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白灼西洋菜

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西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富,还有清痰止咳的作用。

作者: 我的未来我来了

小技巧

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    6.待水沸腾后,放进一匙油。
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    7.再将西洋菜放进去煮熟,捞起沥干。
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    8.锅中放进适量油烧热,再放进蒜子爆香。
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    9.放进蒜蓉辣椒酱翻炒一下。
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    10.再放进少量盐和水,适量酱油和耗油煮沸腾,再倒进香菜翻炒一下即可。
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    11.完成。
  • 小贴士

    烫完西洋菜捞起沥干后,最好将西洋菜用饭匙压下多余的水分,这样才不会吃时觉得水分太多蘸着调料吃味道不足!

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