八宝菜

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八宝菜用于调味,具有清口解腻、增进食欲的功效;八宝菜中的有机酸及其盐被人体消化后能生成碱性的矿物质,可调节人体内的酸碱平衡,防止血液的酸性偏高。

作者: 夏日風鈴

用料

  • 红萝卜
    1个
  • 大白菜
    4切1个
  • 香菇
    5~6个
  • 豆腐
    1块
  • 鸡肉
    200克
  • 干贝
    10~20粒
  • 鹌鹑蛋
    10~20个
  • 金针菇
    适量
  • 适量
  • 鸡精调味
    适量
  • 香油
    适量
  • 适量
  • 红萝卜
    1个
  • 大白菜
    4切1个
  • 香菇
    5~6个
  • 豆腐
    1块
  • 鸡肉
    200克
  • 干贝
    10~20粒
  • 鹌鹑蛋
    10~20个
  • 金针菇
    适量
  • 适量
  • 鸡精调味
    适量
  • 香油
    适量
  • 适量
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