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花生枸杞红枣豆浆

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花生具有滋养益气,扶正补虚的功效。被人们称之为,长生果;枸杞能益肾补阳,护肝明目,补血安神;红枣更是养血佳品,在配上含丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融合了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适宜在冬季饮用。

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.枸杞洗干净和红枣一并放入
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    7.加清水至水位线
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    8.盖上盖子,打开机器;
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    9.让料理机转动一分多钟,就榨好了
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    10.然后用滤网过滤掉豆渣
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    11.在煮锅里煮开即可。
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    12.成品图
  • 小贴士

    喜欢吃糖的,可以你自己口味加一些。
    豆子泡的时间长短,依据是气温的高低。小天四五个小时就能泡好。

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