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萝卜羊肉汤

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冬天就该吃点儿有温热滋补,活血暖身功效的菜品,同时他对病后或*和补益效果,在北方天天吃涮羊肉吃腻了,咱就换种口味,今天来个炖的,适合全家及秋冬季食用

作者: Amy曦

小技巧

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    6.另外备一块橘皮或橙子皮
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    7.水烧开把切好的羊肉及羊骨焯水,去血沫及水捞出肉
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    8.放入内胆中加入姜片
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    9.加入萝卜,红枣,枸杞,姜片,黄酒,冰糖,葱段,香菇,蒜瓣,橙子皮和适量温水或热水(冷水的话影响肉感)
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    10.最后把内胆放入电炖锅里,内胆外侧放入适量清水,最后放入适量小葱把锅盖盖上!
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    11.选择“炖汤”功能键,炖煮4小时
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    12.饮用提前几分钟加入适量食盐(提前加入盐比较容易入味),香菜调味即可
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    13.可以吃了嘻嘻
  • 小贴士

    1.羊肉牛肉这类膻味重的肉类焯水的时候,注意整个焯水过程不能盖盖子,要开着盖子让肉类的膻味散发出去,盖上盖子会把受热散发出来的气味给重新焖回到肉中去,这样做出来的肉就气味很重,羊肉做之前最好泡水半小时左右,把血水泡出来倒掉去腥膻味
    2、炖的时候放白酒或绍酒也可以,不过我放的是黄酒暖身比较好
    3、盐起锅前提前几分钟加入,这样可以让羊肉可以适当入味,不至于只有肉表面有味道。

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