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肉炒竹笋

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竹笋口感脆嫩无渣,营养丰富。

作者: 冰-雪-缘

小技巧

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    6.最后加入绿葱丝,少许鸡精大火翻炒片刻出锅即可。
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    7.装盘。
  • 小贴士

    竹笋先用开水焯烫5-7分钟,然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。

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