西兰花炒肉

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  1.西兰花切块肉切片泰椒蒜切片备用
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  2.锅内添适量水开后放入西兰花翻几次变色捞出控水备用。
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  3.添少许油放入肉煸炒再放入泰椒个蒜
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  4.加入些许料酒和老抽放入西兰花翻炒后加耗油加鸡精出锅。