5.0万点赞 · 340收藏
41.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名19.5万
蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍,且营养均衡、比例适当,是一种优质的昆虫蛋白质。
一定要小煮十五分钟,一次不要食用太多
4.3万浏览
3.3万浏览
57.4万浏览 469做过
68.9万浏览 516做过
10.3万浏览 42做过
6.4万浏览 20做过
41.0万浏览 338做过
5.2万浏览 168做过
三餐分类菜单客户端