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红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红枣,又名大枣。维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。这款红豆红枣豆浆, 既养颜又补血,建议爱美的女士赶快做给自己喝吧。
1、红豆需要浸泡一个晚上,这样打豆浆时出浆更充分,豆浆也更细腻好喝。2、红豆与红枣的份量和比例可以根据个人口味酌情增减。3、本食谱打出的豆浆口感微甜,所以无须再加入白糖。4、打好的豆浆过滤一下口感会更细腻,过滤剩下的豆渣可以留着煮粥用。
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