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河蟹南瓜汤

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河蟹学名中华绒螯蟹,属名贵淡水产品,味道鲜美,营养丰富,具有很高的经济价值。 原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。

作者: 半只黄鹤楼

小技巧

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    6.切片的南瓜,码放制砂锅。
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    7.锅里放入少量的油。
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    8.放入姜末和蒜末,炒香。
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    9.放入河蟹炒香,放少许的料酒,炒出蟹油。
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    10.炒好的河蟹放入砂锅里。
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    11.放入适量清水。
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    12.盖好盖子点火烧开。
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    13.烧开后放入一勺蚝油和适量的盐调味。
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    14.中火慢炖20分钟。
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    15.乘上一碗,味道那是一个鲜啊!
  • 小贴士

    河蟹炒的时候一定要炒出蟹油来,大火烧开中火慢炖,时间太短味道不浓,20分以上就可以了!

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