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炒猪肝

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多吃猪肝能补血明目,但猪肝中的胆固醇含量很高。肥胖人群不宜多吃。

作者: 吴悠妈咪

小技巧

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    6.锅里加入少量油。
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    7.胡萝卜青椒入锅翻炒。
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    8.加入少量盐,翻炒至半熟状态。
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    9.出锅备用。
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    10.锅里加入少量油,葱蒜入锅炒出香味。
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    11.放入腌制好的猪肝,翻炒。
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    12.加入适量酱油。
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    13.加入炒好的青椒胡萝卜。翻炒几下,就可以了。
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    14.出锅,完成。
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    15.摆拍,美美的。
  • 小贴士

    猪肝加淀粉,能使猪肝更加的嫩滑。加料酒能起到去掉腥味的作用。

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