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莲藕营养丰富,有保健脾胃、养血益气、清热去烦、养颜*、促进大脑发育等作用。莲藕吃法很多,今天我向大家推荐的是香炸藕合,它外皮香酥,里边裹着脆中带糯的莲藕,莲藕里又夹着香喷喷的肉馅,口感丰富,保证你一吃就会爱上它!
1、肉馅往藕合中放时要均匀,夹好后将藕片轻轻压一下。2、藕片切好后可放入淡盐水中防氧化变色。3、应小火炸藕合,火太大易炸糊。
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