2.8万点赞 · 322收藏
独家 · 2.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名33.1万
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。今天就来一道高温处理的地瓜美食--椰糖地瓜条。
不要在刚出锅时撒白糖,会融化,影响地瓜条的酥脆。
37.4万浏览
8.7万浏览
116.6万浏览 1.1万做过
307.6万浏览 3.7万做过
11.9万浏览 329做过
7.3万浏览 19做过
2.8万浏览 118做过
5.1万浏览 270做过
三餐分类菜单客户端