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这个南瓜没用搅拌机打碎，自己家吃，营养都是一样的，就省了这一步，所以掰开能看到南瓜纤维！这个量是八寸蛋糕的量，我做了十个杯子蛋糕，和一个六寸里正好，烤箱小分着烤的，杯子蛋糕时间是180度20分钟，六寸中空时间是150度40分，现烤的杯子蛋糕，如果是8寸模的时间是150度50分钟，自己家烤箱脾气自己掌握！六寸八寸的模进炉出炉都需要趸两下，排气！杯子晾凉就可以吃了，热着吃偏软，味道还是不错的！
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