下载APP
打开APP，查看视频做法>>

CCTV7食尚大转盘 双味黄耳东星斑

4.0万点赞 · 5763收藏

14.3万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名5.3万

打开APP收藏菜谱

2月19日《食尚大转盘》播出《看脸色赚钱 黑泥里淘金》 红的、蓝的还有白的，这鸡为什么会变脸？学会看火鸡的脸色，才能赚钱。黑的、黑的，还有黑的，可就是这黑泥汤里，一年能捞出上百万元。经典美味酸菜鱼，为什么要把鱼肉切碎？一道黑鱼炖豆腐，为啥一锅黑水炖出来才叫香？食尚大转盘，美味背后的秘密，2月19日21:17分即将播出。

作者: 食尚大转盘

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.手掌压住鱼身，将鱼的后背微微隆起
  • 点击查看大图
    7.刀面贴住鱼骨，慢慢滑切
  • 点击查看大图
    8.切开鱼尾的连接处
  • 点击查看大图
    9.将处理好的鱼骨进行腌渍，用盐在鱼身上稍微揉搓，加一点料酒，加淀粉在鱼身上涂匀
  • 点击查看大图
    10.装盘，先将葱段铺在盘底，将腌渍好的东星斑放上去，加葱姜、冬笋、腊肉、猪网油
  • 点击查看大图
    11.水开后将装好盘的鱼肉下锅，迅速盖上锅盖、密封严实，等待三分钟，等鱼蒸到8成熟。将8成熟的蒸鱼取出，淋上蒸鱼豉油，用8成热的热油，淋在刚出锅的鱼身上
  • 点击查看大图
    12.用抹刀的切法，将鱼肉切成薄厚不那么均匀的肉片
  • 点击查看大图
    13.切好的鱼肉，放入少量的盐、白糖
  • 点击查看大图
    14.蛋清中加入淀粉，放入鱼片中，拌匀
  • 点击查看大图
    15.将花生油倒入“穿了外衣的鱼片”中，和鱼肉齐平即可
  • 点击查看大图
    16.油温烧至3成热，将鱼片滑入锅内，十秒钟即可出锅
  • 点击查看大图
    17.锅内加入少许底油，爆香葱姜片
  • 点击查看大图
    18.加入马蹄、黄耳，鱼球，快速烹入料酒
  • 点击查看大图
    19.将刚刚蒸鱼蒸出来的鱼肉原汤加水淀粉，拌匀后，浇在正在翻炒的鱼球中
打开APP收藏菜谱
点击展开全部19个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活