8.1万点赞 · 302收藏
独家 · 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名30.9万
温馨提醒【不吃早餐的危害】 1：一个人全天营养的50%至70%，从早餐获得。 2：100个子宫癌和卵巢癌当中，有85个是不吃早餐的，或者早餐质量低下的。 3：不吃早餐十年，一定会的胆结石或者糖尿病。 4：四个贫血中有3个是不吃早餐的。贫血造成整体免疫力低下。 5：早餐中没有摄入不饱和脂肪酸，身体就会有各种炎症。 6：90%的抑郁症和不吃早餐有关，因为没有足够的情绪荷尔蒙[呲牙] 记得要吃营养早餐[愉快]天天持续，健康永长久！
因为盘子比较小我用小碗装模，如果有卡通模具会更漂亮！
5.6万浏览
5.8万浏览
6729浏览 11做过
2.2万浏览 11做过
10.4万浏览 132做过
15.8万浏览 1976做过
3.7万浏览 1713做过
三餐分类菜单客户端