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香炒口蘑味道清淡。口蘑中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等物质,准妈妈适当吃点口蘑,能保护肝脏,预防骨质疏松,防癌抗癌,还能促进胎宝宝的骨骼和大脑发育。
焯完的口蘑和油菜用凉水冲一下,保留一点儿水,这样炒的时候不干。如果觉得口味淡,可以加点儿鸡精或者味素。
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