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香菇木耳炖排骨

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这个菜的营养特别好。排骨补钙,补充蛋白质。香菇和木耳富含矿物质和微量元素,有乌发养颜*的功效。

作者: 豌豆土豆

小技巧

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    6.焯水后的排骨。
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    7.炒锅洗干净,放适量油,下花椒炸香。
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    8.放入排骨和几片姜,爆干排骨水分,直到爆香。
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    9.然后将排骨铲到炖锅里来。转大火炖。
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    10.炖的时候,香菇要先放,因为它比木耳耐炖。
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    11.等炖个半小时以后再放木耳下去炖二十分钟,起锅前放点盐,鸡精调下味就可以了。
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    12.香菜洗干净。
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    13.不喜欢放香菜的,就放葱段或者芹菜都行。配个蘸碟,里面的香菇和木耳最好吃。
  • 小贴士

    一,香菇泡发后要把里面的浑水挤干但别捏烂了。
    二,炖的时候记得木耳一定要后放,不然一起放的话,木耳会炖烂的。
    三,排骨炒一下再炖,炖出来的汤更香。
    四,盐后放,汤汁更鲜浓。

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