马勺煎蛋

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  1.准备材料
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  2.蕃茄辣椒酱
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  3.坐锅添油，中火烧热，上面有轻烟时，
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  4.打鸡蛋在油中间，先别动，等上半分钟，立即改小火。等四边卷曲变色，用铲子贴锅底戟起免糊。
  
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  5.小火煎至一面金黄，可以用翻面炸另一面。必要时可关火。