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毛豆炒鸡丁

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毛豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.再倒进毛豆米炒变色,盛出待用
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    7.锅中重新加油,放入鸡丁炒变色
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    8.放入青红椒片和炒过的毛豆米
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    9.加盐调味
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    10.加少许糖和鸡精调味
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    11.点一点清水,翻炒熟即可
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    12.成品图
  • 小贴士

    毛豆米下入锅中后要不停翻炒,不然会粘锅

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