自制健康油醋汁

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儿子最近减肥,希望能吃的健康,还要少油。想来想去,想到这个办法,果蔬沙拉,每天可以吃到大量果蔬,并且能尽量减少油盐的摄入量。尝试了几次后,儿子感觉非常好,今天就与友友们分享一下,这个油醋汁热量极低,搭配各种生食果蔬,口感爽脆,是减肥的最佳首选,下面就与友友们分享,如何在家制做健康的油醋汁。

  • 30分钟
  • 咸鲜
  • 中级

做法

小贴士

一次用不完,没关系,拧紧瓶盖,当铺冰箱保鲜层,下次使用前提前取出,放置室温即可,非常方便可口,也可用于海鲜沙拉。

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